丹田 林青 是都市小说《重生后，我靠打太极成武道一尊》中涉及到的灵魂人物，二人之间的情感纠葛看点十足，作者“五彩斑斓的红”正在潜心更新后续情节中，梗概：”身旁的青年男子确定了一下单号的备注信息：请放到菜鸟驿站，谢谢。。像这种冰箱至少要100公斤的重量，没有人会闲的蛋疼将其推回家。...
第10章
重生后，我靠打太极成武道一尊是一部让人热血沸腾的小说，故事情节紧凑、扣人心弦。读者们为主角丹田所展现出的坚韧和勇气所感动。已经连载至第432章 金台观上有奥秘！，总字数已超过94.7万字，成为了众多读者心目中的经典之作。
书友评论
不知道现实作者为人三观和主角是不是一样的，如果是那帮过你和被你看见的人真是不幸
作者会不会鬼门十三针！帮忙找个，我也得了癔症
作者，你给我透露一下你这理论有几分真[奸笑][送心]
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作品阅读
村口，两个快递小哥正围在足足有人臂展宽的冰箱前，抽烟闲聊。。
林青的速度很快，不过五分钟便跑了过来，与两人核对姓名与手机号。。
“哥们儿，要不我们帮你送进去吧？”
一个中年大叔操着方言，打量了两眼林青，好心提醒道。。
“像这种快递我们都负责送到家的。
”
身旁的青年男子确定了一下单号的备注信息：请放到菜鸟驿站，谢谢。。
像这种冰箱至少要100公斤的重量，没有人会闲的蛋疼将其推回家。。
“没事，不用了。
”
林青冲两人道谢，拍了拍巨大的纸箱子，里面装满了保护泡沫，应该是怕运输过程中出现损坏。。
“我自己扛回去就行。
”
见两人望着自己，林青解释道。。
他们微微一笑没有再强求，站到一旁望着走向冰箱的林青，看来对方是太低估这冰箱的重量了，竟然天真的想自己抬走。。
要知道这种冰箱两个壮汉一前一后扛过去都十分吃力，更何况是林青一个人。。
只见缓缓俯下身子，一只手抓住底部，另一只手托住了冰箱七成高的位置，腰部核心放松，肩部带动大臂，后背肌肉发力，口中射出一缕啸气。。
足足两百斤的大冰箱，就这样被林青一个人举了起来。。
中年男人微微张嘴，香烟掉到了地上。。
“我靠！”
年轻男子则情不自禁的爆了一声粗，瞪大双眼，眼中写满了不敢相信。。
“我先走了。
”
林青脸颊微微泛红，冲着两人点了点头，朝家跑去。。
“杠了这么重的东西，还能跑？”
两人彻底傻眼，过了良久才回过神来，目送林青逐渐远去的背影。。
其实倒不是林青装逼，而是在扛托大重量的情况之下，快跑反而要比慢走节省体力。。
只要把握住跑动的节奏，甚至还能靠颠动来减轻负担。。
而林青之所以能扛得动这么重的东西，靠的全是太极拳的虚灵顶劲。。
将重量合理的分配给肌群，犹如汹涌的浪潮流入无数条细小的水渠，自然就能扛得起来。。
毕竟他现在的力量只能算得上是比健康成年男子稍稍高出一点，全靠蛮力根本搬不动这一百公斤的冰箱。。
一路快跑，林青的脸已经通红，但呼吸却有力悠长，浑身上下好像有用不完的力量。。
本来十分钟的路程，硬是被林青缩短到了五分钟。。
重重放下冰箱，林青长出一口浊气。。
“爽！”
缓缓活动四肢，筋骨碰撞的噼啪声接连响起。。
打开属性面板，这一趟下来竟然增加了0.02点属性，太极拳竟然也增加了8点熟练度。。
林青活动着四肢，腰部传来的酸痛让他咧了咧嘴。。
“我的体质足以分担那么大的重量，但腰部的核心力量却开始跟不上了吗？”
赵堡太极拳极其强调腰的作用，有心为令，气为旗，腰为纛（dao，古代军队里的大旗）的说法。。
而桩功练的就是腰部下盘的力量，想要达到静如山岳，动如江河，全看这桩功扎不扎实。。
看来太极十三桩必须抓紧提上日程了。。
林青心中想着，先去采购了一周的食材，省得每天来回费事。。
夜幕降临，林青在灶台前忙活着，黑豹在庭院玩着扔掉的泡沫箱子。。
一碗普通的白米粥，两个大肉包，还有一盘清炒小蔬菜，林青的晚餐就是这么简单。。
“黑豹，来啃骨头。
”
林青将一块硕大的牛骨带到庭院里，那是他下午买菜时从小贩手中淘来的。。
“汪！”
壮硕的小黑狗绕着林青跑来跑去撒着欢，短粗的尾巴不听摇摆。。
“好狗。
”
林青拍了拍它的脑袋。。
这几日，林青没少给黑豹准备好吃的，骨头磨成粉洒在肉上，这狗倒也不挑食，林青给他什么全都吃。。
而黑豹的体型，也变得愈发壮硕，粗壮的四肢看上去就极其有力，毛发乌黑发亮。。
是夜，西黑堆村住户不算多，此时大多聚集在村口饭后撩闲，空旷的庭院内只能听到蝉鸣声。。
透过庭院，能隐约看到远处昏沉的路灯。。
此情此景，正适合修炼太极十三桩。。
林青在庭院中央站定，气沉丹田，稳固心境，感受心脏跳动的频率逐渐放缓。。
脑中，太极十三桩的画面变得清晰。。
随后他扎起马步，开始站桩。。
林青选择的是太极十三桩中的五行桩，也是最为重要的一门。。
其效果便是稳固根基。。
一开始，林青并没有太多感觉。。
直至站的越久，他逐渐能够感受到体内血液的流动，丹田好像汇聚成了一团火，不断为下肢供给力量。。
太极十三桩皆是静桩，普通人也能练习，讲究静心凝神。。
不知道过去了多久，林青感觉到腰部力量开始减弱，支撑着身体的双腿变得颤抖。。
他的后背，已经被汗水打湿，呼吸声也变得粗重起来，身上热气翻腾。。
终于力竭，林青不受控制，一屁股坐在了地上，喘着粗气。。
大腿发热滚烫，还在不断颤抖，但林青却感到下肢的力量要比之前稳上许多。。
“这十三桩果然有效。
”
他低声喃喃道。。
五行桩与太极拳相辅相成，在站桩的同时组成了一个太极推手的基本间架，短短一晚上的练习就已经大大增强了他的核心力量。。
在练五行桩的同时，自己的太极拳也得到了长进，可以说是事半功倍。。
双手撑地缓缓起身，林青并没有感觉到下肢变得虚浮，相反却多了一种从未有过的扎实感。。
“平地站桩只是最基本的，越往后练，就要去船上，桌上，甚至在两个窄小的圆凳之上来练习。
”
林青活动腰腹，感觉中午背冰箱造成的酸痛感荡然一空。。
力量：1.04△
精神：1.15
速度：1.03△
体质：1.36△
技能：八部金刚功LV2（52/200）
赵堡太极拳lv2（25/200）
太极十三桩lv1（24/100）
自由属性点：0.08
早上剩下的那些属性点他全加到了力量上，一晚上的桩功练下来，自己的力量与体质都加了0.01，而速度更是增加了0.03之多！
除去练功给的0.08自由属性点外，就连太极拳还加了4点的熟练度。。
先把太极十三桩快速升到二级。。
林青没有犹豫，直接将其熟练度拉满，到达了二级。。
瞬间，林青顿时感觉到自己刚刚站桩的时候好像有几个细节出了问题，而这些问题，以突破后的他再次做可以完全解决。。
直至现在，他才明白自己金手指的强大。。
若是换做常人，练武想要入门，最快也得个把月的时间。。
而有了系统的林青，只需要短短两天，便能初步掌握一门功法！
就像郑大夫所言一样，哪怕是武学天才，想要入门也需要时间。。
然而这些在林青面前，只要能够保证气血供给，一切都不是问题！
小说《重生后，我靠打太极成武道一尊》试读结束，继续阅读请看下面！！！